Natación Mayores 65 años

La finalidad de este programa es ofrecer las actividades acuáticas a una población que tiene unas características concretas, con la finalidad de aumentar su calidad de vida mediante la mejora del bienestar físico, a través del desarrollo de la funcionalidad motora y fisiológica, así como mejora psíquica y social, fomentando, de esta forma, actitudes favorables hacia la práctica de actividades acuáticas por sus efectos positivos hacia la salud y el ocio.

Además, nuestro programa también persigue los propios objetivos de la natación convencional (familiarización con el medio acuático, propulsión, respiración, flotación, desplazamientos básicos, habilidades acuáticas básicas); así como los de la gimnasia acuática, Aquagym (movilidad articular, tonificación muscular, equilibrios y estiramientos).

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