Rutinas de entrenamiento en gimnasio

Inscríbete en oficinas generales, página web o solicita más información a los monitores de sala.

¿En qué consiste nuestro nuevo servicio de rutinas de entrenamiento?

Si decides contar con este servicio, un entrenador titutlado te asignará un programa de entrenamiento personalizado, acorde con tus objetivos y tu condición física, que podrás implementar directamente en el gimnasio del club con el apoyo del TGTouch, un sistema audiovisual recientemente instalado, en el podrás consultar toda la información relativa a tu rutina de entrenamiento, así como la correcta ejecución de tus ejercicios durante todo el horario de apertura de la instalación.

 

¿Cómo puedes acceder a tu rutina de entrenamiento?

Como te explicábamos en el párrafo anterior, será el entrenador quien te asigne los ejercicios a realizar según tus objetivos y la condición física que tengas en cada momento, y te hará llegar ese entrenamiento personalizado a través de un correo electrónico.

Al llegar al gimnasio de musculación, también podrás acceder a tu rutina en el terminal TGTouch que tendrás disponible, y en la pantalla podrás ver en detalle no solo los ejercicios, sino también la correcta ejecución de los mismos a través de vídeos explicativos. Tu monitor podrá llevar un seguimiento de tu evolución y, así, podrás ir progresando día a día hasta que, de forma mensual, se te asigne el siguiente entrenamiento.

 

¿Cómo contratar este servicio si estás interesado?

Puedes hacerlo en las oficinas generales del Club, o a través de nuestra página www.cnso.es (socios dados de alta como ‘usuarios web’) en la pestaña Actividades y Servicios, seleccionando el módulo Entrenador personal / Rutinas de gimnasio. Desde aquí, podras acceder a la información y/o contratación del nuevo servicio Rutinas de entrenamiento en gimnasio.

Una vez inscrito, deberás solicitar cita con el monitor en la propia sala de musculación o a través del email Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. . Así, tras realizar una pequeña entrevista y analizar tus objetivos, el entrenador te enseñará cómo manejar el terminal TGTouch y te asignará tu entrenamiento en un plazo máximo de 48 horas. Recibirás tus ejercicios en el correo electrónico que le facilites y, próximamente, en la aplicación móvil que podrás descargarte de forma gratuita tanto para iOs como para Android. A través de esta App dispondrás de tus rutinas de entrenamiento, podrás estar en contacto directo con el monitor de sala y otras muchas funcionalidades que tendrás a tu disposición.

 

¿Cuál es el precio?

Este nuevo servicio, disponible solo para los socios del CNSO, tiene un precio de lanzamiento de 9,90€ al mes.
Podrás contratar los periodos mensuales de forma discrecional o de forma continua, pudiendo darlo de baja en el momento que lo desees.

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