Atletismo

ESCUELA DE ATLETISMO

La actividad, dirigida para niños de entre 6 y 11 años, está enfocada dentro de un proceso de aprendizaje básico aplicado a lo que seria el desarrollo de la programación de un curso escolar, por ello la distribución temporal a cuanto a meses coincide aproximadamente con el curso escolar. Esta programación anual que se distribuye a lo largo de meses nominales está enfocado a una iniciación básica o de primer grado, en lo que seria el inicio de un alumno en una escuela de atletismo, en la cual se pretende una generalización en cuanto a los aprendizajes, una variedad en los medios y un concepto global en cuanto a la persona- atleta.

El desarrollo de esta generalización se asimila a un proceso típico de evolución de una temporada atlética, yendo de lo general a lo especifico, de lo fácil a lo difícil, sin perder por ello, el carácter multifuncional de iniciación técnica. A continuación, presentamos los objetivos de esta escuela:

  • Iniciación al atletismo a través de los juegos relacionados can las distintas técnicas atléticas.
  • Desarrollo de la Coordinación y Psicomotricidad a través de los distintos ejercicios basados en las técnicas.
  • Iniciación de las Cualidades de base: velocidad (reacción), resistencia, flexibilidad, agilidad, fuerza general, etc., teniendo muy en cuenta la edad y llevando en todas una evolución progresiva a través de los años.
  • Potenciar a través del entrenamiento y de las competiciones los hábitos deportivos y de convivencia social.

ESCUELA DEL CORREDOR

Actividad para deportistas a partir de 16 años y basada en fomentar la práctica deportiva dirigida tomando como vehículo la carrera a pie. Su finalidad es el desarrollo de una oferta deportiva modelo de planificación del entrenamiento, que se adapta a las necesidades de las personas.

Matrícula (obligatoria en caso de primera inscripción): Incluye reconocimiento médico con test de esfuerzo (con electrocardiograma basal) y camiseta identificativa.
Punto de encuentro: Sala de estiramientos CNSO.

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