Baile
BAILES LATINOS
| Intensidad |  |
Baja |
| Duración |  |
60' |
| Dificultad |  |
Media |
Si el gimnasio no es lo tuyo, pero te encanta bailar, podrás lograr los mismos objetivos de un entrenamiento haciendo algo con lo que disfrutarás
Rueda de Casino: Se trata de una forma de bailar la Salsa cubana. Todas las parejas se colocan haciendo un gran círculo. El profesor "canta" los pasos a hacer a la vez que se va cambiando de pareja al ritmo de la música. Clase dinámica y divertida para hacer un poco de ejercicio y pasar un buen rato.
Bachata Sensual. Modalidad de bachata caracterizada por un mayor movimiento corporal (comparado con la bachata tradicional) basado en disociación, ondas, cambrés...dándole ese toque de fluidez que caracteriza a este tipo de bachata tan en auge en la actualidad. Clase con alto trabajo de disociación y movimiento corporal así como trabajo de la técnica adecuada para conseguir un baile de 10.
Bachata. Clase de bachata tanto tradicional como de fusión, más focalizada en el trabajo de pies y caderas, no requiriendo la exigencia técnica de la bachata Sensual. Clase con alto trabajo de musicalidad.
Salsa en línea. Este estilo de Salsa se caracteriza por bailarla con la pareja de baile desplazando los movimientos sobre una línea recta imaginaria en el suelo. Asimismo, se caracteriza por su elegancia y la técnica que requiere para la ejecución de las combinaciones y giros múltiples.
Beneficios
- Adquirirás habilidades de baile y sociales
- Desarrollarás un cuerpo más atlético, mejorarás tu equilibrio y flexibilidad
- El sistema muscular se trabaja en cadena, no de forma aislada o analítica, lo que permite un desarrollo equilibrado, seguro y eficiente de la coordinación, equilibrio y flexibilidad.
Dirigido a
Adultos que quieran adquirir destrezas en la práctica del baile, socializar y mantener su forma física de una forma amena y divertida.
Profesores
Sandra González y Josué Casal - Social Dance
