La finalidad de este programa es ofrecer las actividades acuáticas a una población que tiene unas características concretas, con la finalidad de aumentar su calidad de vida mediante la mejora del bienestar físico, a través del desarrollo de la funcionalidad motora y fisiológica, así como mejora psíquica y social, fomentando, de esta forma, actitudes favorables hacia la práctica de actividades acuáticas por sus efectos positivos hacia la salud y el ocio.

Beneficios

• Familiarización con el medio acuático, propulsión, respiración, flotación, desplazamientos básicos, habilidades acuáticas básicas).
• Aquagym (movilidad articular, tonificación muscular, equilibrios y estiramientos).

Dirigido a

• Personas mayores de 65 años.

VER VÍDEO

Profesores

Equipo de monitores de actividades acuáticas CNSO.