Bádminton I (5-8 años, 9-14 años, adultos)

Bádminton I (5-8 años, 9-14 años, adultos)

INTENSIDADBaja
DURACIÓN90´
DIFICULTADBaja

El bádminton por sus características puede ser practicado como un simple juego recreativo o como un deporte competitivo. La velocidad del golpeo se adapta a las posibilidades del jugador principiante, le hace un deporte muy agradecido, ya que para jugar y divertirse a ese nivel no es preciso tener unas cualidades físicas especiales de gran exigencia física. Su iniciación es rápida y en poco tiempo los alumnos pueden disfrutar del juego.

Beneficios

  • Mejora problemas articulares, musculares etc.
  • Aporta flexibilidad, elasticidad y fuerza.
  • Mejora la capacidad respiratoria, y por tanto mejora lo físico, lo mental y lo emocional.
  • Canaliza y elimina saludablemente el estrés, la ansiedad, el miedo, la tristeza, etc.

Dirigido a

  • Todas las edades, desde niños a mayores.

Profesores

Personal de NETSPORTS GIJON (PASALE SPORTS SL).