Entrenamiento dirigido (Avanzado)

Acuáticas

Entrenamiento dirigido (Avanzado)

INTENSIDADMedia
DURACIÓN45´
DIFICULTADMedia

Pretende ofrecer a socios y usuarios en general la posibilidad de seguir un plan de entrenamiento regular a lo largo de la temporada (octubre a junio). 

objetivos

  • Preparación de cualquier persona que quiera que la natación sea su deporte
  • Objetivos fisiológicos y de rendimiento con mayor exigencia
  • Perfeccionamiento técnico, mantenimiento físico y recreación

Dirigido a

  • Todas aquellas personas que quieran seguir un plan de entrenamiento personalizado y regular a lo largo de la temporada.

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Profesores

Equipo de monitores de actividades acuáticas CNSO.