| INTENSIDAD | Media |
| DURACIÓN | 75´ |
| DIFICULTAD | Media |
Actividad dirigida a personas que quieran hacer de la natación su deporte y entrenar de forma regular durante la temporada. Se adapta a cada persona, buscando mejorar su técnica, condición física y rendimiento, además de disfrutar de la natación y mantener una rutina de entrenamiento.
objetivos
- Preparación de cualquier persona que quiera que la natación sea su deporte
- Objetivos fisiológicos y de rendimiento con mayor exigencia
- Perfeccionamiento técnico, mantenimiento físico y recreación
Dirigido a
- Todas aquellas personas que quieran seguir un plan de entrenamiento personalizado y regular a lo largo de la temporada.
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Profesores
Equipo de monitores de actividades acuáticas CNSO.
HORARIOS
