G.A.P.

G.A.P.

INTENSIDADAlta
DURACIÓN30´
DIFICULTADMedia

Actividad de tonificación exclusivamente de tren inferior: glúteos, abdominales, piernas con uso de material diverso.

Beneficios

  • Mejora del tono muscular.

Dirigido a

Personas de todo nivel de condición física que buscan un entrenamiento intenso del tren inferior y abdominales.