Natación adultos (Curso básico)

Natación adultos (Curso básico)

INICIA Y MEJORA TU NATACIÓN
INTENSIDADBaja
DURACIÓN45´
DIFICULTADBaja

La actividad busca que los alumnos aprendan o mejoren su forma de nadar, ganen confianza y se desenvuelvan con seguridad en el agua. A través de diferentes ejercicios, trabajarán el control del cuerpo, la respiración y la técnica, disfrutando de la natación y ganando autonomía para poder seguir progresando y acceder cursos avanzados.

objetivos

  • Autonomía del individuo en el medio acuático
  • Saber nadar
  • Evitar accidentes por ahogamientos
  • Dominar su cuerpo en el agua

Dirigido a

  • Todas aquellas personas que quieran iniciarse en la práctica de la natación y aprender a desenvolverse en el agua.

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Profesores

Equipo de monitores de actividades acuáticas CNSO.

HORARIOS