FITNESS NAVIDEÑO

FITNESS NAVIDEÑO

En toda lista de propósitos para el nuevo año, siempre destaca el “hacer hueco en la agenda semanal para hacer deporte”.
¿Quieres prescindir del ascensor sin sentir que te flaquean las piernas?, ¿quieres poder levantar un peso sin miedo a que te fallen los brazos o té duela la espalda?, ¿dispones de poco tiempo y buscas un entrenamiento que no solo te mejore físicamente, sino que te ayude a desconectar y te motive lo suficiente para seguir hasta convertirlo en un hábito?.